Yogaya Meral Hoca ile başladım. Yoga sandığım şeyin yoga olmadığını yoganın aslında ne olduğunu ve daha da önemlisi ne olmadığını öğrendim. Meral Hoca ile birebir derslerde küçücük bir dokunuşu ile düzeltmesiyle, aslında o hareketi ne kadar yanlış yaptığımı farkettim. Çoğunlukla online yapmak zorunda kaldığımız bu süreçte ise “online yoga dersi mi olur” konusundaki önyargımı bir anda yıkıverdi. Meral Hoca’nın bilgisayar ekranından bile öğrencisine yani bana tüm dikkati ile odaklanması sayesinde fiziki uzaklığın dezavantajlarını minimum düzeyde yaşamış oldum.
Meral Kaya ile Yoga
Yoga Eğitmeni | Doula Meral Kaya Web Sitesi
